Nếu bạn đang bị stress, một việcnhỏ như con thỏ cũng có thể phình to bằng con voi ma mút. Bạn cần một kỳ nghỉthực thụ!
Cuốn sách này giúp bạn biết phảilàm thế nào. Hãy chọn một bài rèn luyện cho mỗi ngày trong tuần. Xây dựng các kỹnăng “hạ nhiệt” và bạn sẽ sớm có thể đối mặt với tất cả những lo lắng của mình.Đến lúc bắt đầu thư giãn rồi!
