Cuộc sống càng hiện đại, càng phát triển thì vấn đề tâm lý càng có vẻ phức tạp hơn, đa dạng hơn. Không chỉ ở tuổi teen - lứa tuổi vốn gặp rất nhiều vướng mắc - mà những người lớn đã qua tuổi trưởng thành vẫn hàng ngày phải đối mặt với nững vướng mắc tâm lý. Để gỡ rối cho mình, bạn cần hiểu và nhận biết về mình... Có vậy bạn mới có thể sống vui vẻ, cân bằng và chia sẻ được niềm vui, nỗi buồn với những người khác. Hy vọng cuốn sách này sẽ giúp bạn hiểu được những thay đổi của lứa tuổi mình và tự giải quyết được những vướng mắc về tâm lý trong cuộc sống.
