MÁY BƠM
a. Mục đích: Nhằm rèn luyện cho các em ''ngụp'' lặn ở dưới nước được lâu.
b. Chuẩn bị: Trò chơi được tổ chức trong bể bơi hoặc một khúc sông hồ ao với mực nước cao ngang ngực. Các em tham gia chơi chia thành từng đôi một, mặt đối mặt và tay nắm lại với nhau, tất cả phân tán trong khu vực chơi.
c. Cách chơi: Khi người điều khiển ra lệnh bắt đầu, một trong hai người của từng đôi phải ngụp đầu xuống dưới mặt nước, người này nhô lên thì người kia phải ngụp xuống. Trò chơi cứ thế tiếp tục tới lúc có lệnh ngừng của người điều khiển thì thôi.
d. Luật chơi: Khi ngụp xuống nước, tay của hai em trong một đôi không được rời nhau. Người này nhô lên khỏi mặt nước thì người kia phải nhanh chóng ngụp xuống.
