Tại sao bơi sải lại nhanh hơn bơi ếch?
Khi bơi, nước cản lại cơ thể chúng ta. Cũng chính vì sức đẩy của nước mà chúng ta nổi lên mặt nước một cách dễ dàng. Những động tác của bơi sải cho phép thắng được sức cản dễ dàng hơn bơi ếch.
Để bơi sải, cánh tay cần phải quay, lần lượt từng cánh tay duỗi lên không hướng về phía trước, sau đó quạt xuống nước và đẩy về phía sau. Chỉ duy nhất có tay là chìm sâu xuống nước, còn toàn thân lướt trên mặt nước. Do vậy lực cản của nước là không đáng kể. Nhưng ngược lại, với bơi ếch thì toàn thân chìm trong nước. Kiểu bơi này có chậm hơn nhưng bù lại người bơi đỡ mệt hơn trong trường hợp đường đua dài. Bơi sải và bơi ếch đã có mặt trong nhiều cuộc thi lớn của giải bơi lội, ở đó có cả bơi ngửa và bơi bướm.