Tài liệu: Thầy giáo thể dục

Tài liệu

Tóm tắt nội dung

Tập thể dục vừa để xua tan những mệt mỏi, vừa để giữ gìn một thân thể đẹp, cường tráng cho dù người tham gia tập luyện có ở lứa tuổi nào đi chăng nữa. Rất nhiều phòng tập
Thầy giáo thể dục

Nội dung

Thầy giáo thể dục

Tập thể dục vừa để xua tan những mệt mỏi, vừa để giữ gìn một thân thể đẹp, cường tráng cho dù người tham gia tập luyện có ở lứa tuổi nào đi chăng nữa. Rất nhiều phòng tập được trang bị đầy đủ tạo điều kiện cho việc tập luyện, rèn luyện cơ bắp tuỳ theo khả năng và sức lực của mỗi người. Người thày giáo vận dụng những hiểu biết về giải phẫu học và sinh lý học để giảng dạy cho học sinh tuỳ theo từng lứa tuổi: trẻ hay già. Các phong trào tập thể dục và sử dụng các dụng cụ tập đã đem lại cho họ sự hào hứng và mạnh mẽ sau nhiều giờ luyện tập. Tập thể dục cũng như các môn thể thao trong phòng khác như vận động viên cử tạ, nhào lộn, võ ju-đô, được tập luyện dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia giỏi, hay những bậc thầy về nghệ thuật đánh kiếm mà việc học của họ được qui định chặt chẽ, và được trao danh hiệu sau một kỳ thi nghiêm ngặt. Bởi lẽ nếu thể thao là một yếu tố giải trí về tâm sinh lý, thì nó phải được phân chia có liều lượng và hài hòa để sự tác động của nó lên sức khỏe con người luôn là những điều có lợi.




Nguồn: bachkhoatrithuc.vn/encyclopedia/2574-26-633555133083906250/The-thao/Thay-giao-the-duc.htm


Chưa có phản hồi
Bạn vui lòng Đăng nhập để bình luận