TRÒ CHƠI NHẢY Ô
a. Mục đích: Nhằm rèn luyện sức bật - bền, kỹ năng lò cò bằng một chân, ném trúng đích và sự khéo léo.
b. Chuẩn bị:
- Hai người một chơi với nhau, mỗi người chuẩn bị một quân cái có thể là nút bia, hòn sỏi …
- Trên sân vẽ một hình kích thước 1,2 x 3m, rồi chia đều thành 10 ô đánh từ số 1 đến 10 (xem hình).
- Đánh dấu các vị trí đứng ném ''quân cái'' ngoài hình vẽ, cách đường giới hạn sân chơi một gang tay. A: Đứng tung cái C: Đứng ném ô 6 B : Đứng ném ô 10 D: Đứng ném vào ô 1, 2, 3, 4 E: Đứng nhảy vào ô 10 F: Đứng ném ô 5.
c. Cách chơi
* Bắt đầu chơi:
- Hai bạn oản tù tì. . . ai thắng được đi trước.
- Người đi trước cầm quân cái đứng trước ô số 1, ném quân cái vào ô số 1 rồi nhảy lò cò một chân từ ô số 10, lần lượt từ ô đến ô số 2 thì đứng trên một chân, dùng tay nhặt quân cái tên rồi nhảy lò cò tiếp vào ô số 1, nhảy ra ngoài.
- Tiếp tục như vậy với ô 2, 3, 4, 5. . . cho đến ô số 10.
Nếu ném quân chạm vạch hoặc ném ra ngoài sân hay nhảy lò cò bị chạm vạch ... thì phải nhường lượt đi cho bạn. Lần đi sau phải bắt đầu từ ô vừa bị phạm lỗi.
- Ai nhảy xong đến ô số 10 thì được quyền nhận nhà như sau:
+ Cầm quân cái đứng quay lưng vào sân (ở vị trí ném cái phía trên ô số 5 và 6), hai chân đứng rộng bằng vai, lưng hướng chính giữa đường kẻ dọc, dùng tay ném quân cái vòng qua đầu vào các ô. Trúng vào ô nào thì phải nhảy lò cò bằng số lần của ô đó. Nếu ném bị chạm vạch hoặc ra ngoài thì phải nhường lần đi lại cho bạn, đến lần sau ném lại.
+ Cách nhảy nhận nhà là: nhảy từ ô số 1 lần lượt đến ô số 10 được coi là một lần nhảy. Ví dụ: Nếu ném quân cái vào ô số 5 thì phải nhảy 5 lần như trên.
+ Nếu nhảy lò cò bị phạm lỗi là mất lượt đi nhường quyền lại cho bạn, lần sau phải nhảy lại từ đầu.
+ Khi nhảy đủ số lần quy định thì được quyền ném cái để “nhận nhà”. Lại đứng trước vị trí ở số 5 và 6, ném vòng qua đầu vào các ô. Trúng ô nào thì được vẽ nhà ô đó.
+ Cách vẽ nhà như sau: Dùng phấn (gạch . . .) chia dọc ô đó thành 3 phần, vẽ nhà vào 2/3 sát phía ngoài. Còn 1/3 sát phía trong kẻ đường giữa sân làm “lối đi''.
- Sau khi có nhà lại tiếp tục từ đầu để nhận nhà thứ hai... Cứ thế, ai nhận được ba nhà trước là thắng.
Người thắng có thể được người thua cõng đi một vòng xung quanh các ô rồi hai người lại cùng chơi ván khác.
d. Luật chơi:
- Mỗi người có thể nhảy một lần liên tục từ ô số 1 đến số 10 để nhận nhà, nếu không phạm vào các lỗi sau:
+ Ném quân cái không trúng vào ô cần phải ném.
+ Ném chạm vạch hoặc ra ngoài.
+ Nhảy lò cò bị chạm sạch.
+ Bị ngã khi nhảy.
+ Không nhặt được quân cái.
- Nếu phạm vào lỗi trên thì nhường lượt đi cho bạn. Lần sau bắt đầu lại từ ô vừa phạm lỗi.
- Khi đến ô số 5 thì phải đứng chéo góc ô số 10 để ném, đến ô số 6 thì phải đứng chéo góc ô số 1, đến ô số 10 thì đứng chéo góc ô số 5 để ném. Nếu phạm vào các điều này thì mất lượt đi.
- Khi ném cái để nhận nhà, nếu ném vào đúng nhà của mình thì bị cháy nhà, mất luôn nhà đó.
- Khi nhảy đến nhà của mình thì được nghỉ (đứng cả hai chân vào nhà) rồi mới nhảy tiếp. Khi đến nhà của bạn thì phải nhảy vào ngõ, nếu nhảy chạm vào ''nhà bạn'' thì mất lượt đi.
Ghi chú: - Tùy sức khỏe mà có thể quy định chỉ được dùng một chân trong một lần nhảy, sang lần khác có thể đổi chân khác để nhảy. Ai đổi chân giữa chừng sẽ bị mất lượt đi.
