Vì sao bạn gái không nên đi giày thể thao thường xuyên?
Giày thể thao là loại giày chuyên dụng dùng trong hoạt động thể thao. Vì vậy, bạn chỉ nên đi loại giày này trong một khoảng thời gian, thời điểm nhất định. Lý do chủ yếu là vì nếu đi loại giày này trong một thời gian dài và liên tục, chân của bạn sẽ ra rất nhiều mồ hôi. Hơn nữa, loại giày này nếu được đi không đúng cách thì còn có thể gây ra khá nhiều loại bệnh cho đôi chân của bạn.
Khi đi giày thể thao trong một thời gian dài, chân của bạn sẽ ra rất nhiều mồ hôi làm lớp vải bên trong giày bị ẩm, tạo ra môi trường tốt cho sự phát triển của vi khuẩn, khiến chân bạn dễ mắc các bệnh viêm nhiễm, nhất là khi ở chân đã có sẵn những vết thương hở. Sự tiếp xúc lâu dài giữa chân và vải lót giày cũng khiến lớp da chân bị cọ xát, hình thành nên những “mắt cá”, gây cảm giác đau nhức, rất khó chịu.
Ngoài ra, sự tiếp xúc lâu dài giữa chân và vải lót giày cũng dễ tạo ra những vết phồng rộp ở những vùng da mỏng trên chân. Khi những vết phồng này vỡ ra, chân của bạn sẽ có cảm giác đau, rát, khó chịu.
Một nhược điểm của giày thể thao là khả năng thoát hơi ẩm rất kém. Đặc điểm này sẽ tạo điều kiện rất thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn, nấm mốc ở bên trong giày. Nếu đi giày trong thời gian dài, chân của bạn sẽ dễ nổi mụn cóc, mụn nước, gây ngứa, thậm chí là bị phù thũng. Trường hợp nghiêm trọng, chân của bạn còn có nguy cơ bị viêm tuyến lympho, rất nguy hiểm.
Chính vì những nguy cơ trên mà lời khuyên của chúng tôi dành cho bạn là chỉ nên đi giày thể thao trong một thời gian hạn chế nhất định, không nên đi triền miên trong thời gian dài, nhất là với các bạn gái đang trong độ tuổi từ 13 - 17, độ tuổi mà đôi chân còn đang tiếp tục phát triển. Bên cạnh đó, bạn cũng nên thường xuyên mát xa, xoa bóp cho chân giúp máu lưu thông tốt, để đôi chân luôn khỏe và đẹp.
