- Giúp phòng ngừa tình trạng thiếu vitamin E chứng co cứng, chuột rút về đêm.
- Hạn chế sự lão hóa, ngăn ngừa xuất hiện nếp nhăn trên da, giúp làn da mịn màng, trẻ trung hơn, làm nhanh lên da non và giảm việc tạo thành sẹo.
- Bảo vệ các tế bào không bị tổn thương gây ra bởi quá trình oxy hóa của các gốc tự do. Vitamin E còn ngăn cản viêm da do ánh sáng và ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể.