Hỏi đáp: Cháu chào giáo sư: Hiện tại cháu đang thấy sự khác biệt trong cơ thể như sau:rn+ Uống rất nhiều nước trong một ngày và rất hay đi tiểurn+ Rất nhanh đ&o...
Cháu chào giáo sư: Hiện tại cháu đang thấy sự khác biệt trong cơ thể như sau:rn+ Uống rất nhiều nước trong một ngày và rất hay đi tiểurn+ Rất nhanh đ&o...
Câu hỏi
Cháu chào giáo sư: Hiện tại cháu đang thấy sự khác biệt trong cơ thể như sau:rn+ Uống rất nhiều nước trong một ngày và rất hay đi tiểurn+ Rất nhanh đói cảm giác lúc nào cũng muốn ănrn+ Mặt nổi rất nhiều mụnrnBác có thể giúp cháu triệu chứng như trên không, năm nay cháu 23 tuổi và cháu là nam mong bác giúp cháu.rnCảm ơn bác nhiều!
Về phương diện sinh lý, bàng quang ở người trưởng thành có dung tích khoảng 300 - 400ml để chứa nước tiểu. Khi bạn uống nhiều nước thì bàng quang đầy, sẽ kích thích cơ thể gây nên phản xạ đi tiểu.Thông thường, tùy thuộc vào lượng nước uống, thời tiết, môi trường làm việc, số lần đi tiểu trong một ngày là khoảng 4 - 6 lần. Tiểu nhiều lần là triệu chứng sinh lý bình thường trong các trường hợp: uống nước nhiều, có thói quen uống nước sau khi đi tiểu, sử dụng các thức uống có chất gây lợi tiểu trà, cà phê, soda có caffein, bia hoặc rượu…Bạn mới 23 tuổi đang trong độ tuổi phát triển nên việc bạn luôn có cảm giác đói muốn ăn đó là nhu cầu sinh lý bình thường. Vì thời gian này bạn cần lượng dinh dưỡng đầy đủ để phát triển cơ thể. Cũng như đã chia sẻ bạn độ tuổi của bạn đang ccos sự thay đổi cả về thể chất lẫn các chất nội tiết trong cơ thể từ đó dẫn đến mụn hình thành, vì thế bạn không nên quá lo lắng.
Bạn nên uống nước vừa đủ, đều đặn, từ 2 - 2,5 lít nước/ ngày, hạn chế uống nước nhiều vào buổi tối để giảm triệu chứng tiểu về đêm. Hạn chế sử dụng các chất như: thức uống có cồn, cafein, đồ uống có gas.
Nên tăng cường các thực phẩm như rau xanh, trái cây tươi, nên hạn chế các loại gia vị nóng như ớt, mù tạt…để hạn chế mụn xuất hiện.
