Thưa bác sỹ. Tôi năm nay 28 tuổi (nam), cao 167 cm, nặng 60 kg. Là nhân viên văn phòng. Thỉnh thoảng tôi bị đau bụng, kèm theo đó là b...
Câu hỏi
Thưa bác sỹ. Tôi năm nay 28 tuổi (nam), cao 167 cm, nặng 60 kg. Là nhân viên văn phòng. Thỉnh thoảng tôi bị đau bụng, kèm theo đó là bị hoa mắt chóng mặt, khó thở, đổ mồ hôi, người lạnh, xanh xao, và bị ngất xỉu. Hiện tượng này xảy ra lần đầu tiên năm tôi được 8 tuổi. Sau đó lên đại học có bị 2-3 lần (một lần trong khi bị sốt siêu vi). Từ ngày ra đi làm (năm 2009) tới nay có bị thêm 3-4 lần nữa. Lần gần đây nhất cách đây khoảng 3 tuần, nhưng lần này không bị xỉu (có thể do tôi đã chủ động nằm lên sàn toilet?). Năm 2010 tôi có đi khám sức khỏe toàn diện (làm xét nghiệm máu, nước tiểu, chụp X quang...) kết quả là sức khỏe bình thường, không có biểu hiện của bệnh nào. Chỉ có chỉ số bạch cầu (hay hồng cầu) bị thấp so với tiêu chuẩn nhưng không đáng kể. Xin bác sỹ cho biết có phải là tôi bị chứng tụt huyết áp cấp? Xin bác sỹ cho tôi lời khuyên. Xin chân thành cảm ơn bác sỹ.
Chào bạn ! Theo như triệu chứng bạn mô tả có thể bạn liên quan đến bệnh huyết áp. Huyết áp là sức đẩy của dòng máu tác động lên thành động mạch nhằm đưa máu đến nuôi dưỡng các mô trong cơ thể, mỗi khi tim đập là lúc huyết áp cao nhất và gọi là huyết áp tâm thu. Khi tim nghỉ, khoảng thời gian giữa 2 lần tim đập thì huyết áp giảm đi, đó là huyết áp tâm trương.Huyết áp thấp hay còn được gọi là tụt huyết áp là một tình trạng áp suất của máu bơm qua các động mạch thấp bất thường. Biểu hiện của huyết áp thấp: mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, lả, có cảm giác buồn nôn và rất muốn được nghỉ ngơi. Khó tập trung và dễ nổi cáu, lạnh tay chân. Thở dốc nhất là sau khi leo lên cầu thang hay làm việc nặng. Để khắc phục tình trạng hiện tại bạn nên dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi và ăn uống điều độ, không nên bỏ bữa, vì nhịn đói sẽ gây tụt huyết áp do hạ đường huyết. Ăn mặn hơn người bình thường (10-15g muối/ngày). Tập thể dục nhẹ nhàng và đều đặn như đi bộ, thể dục dưỡng sinh, Yoga…Tránh làm việc căng thẳng và lưu ý nên dùng ngay một tách càphê, trà đường nóng, dùng gừng, nhân sâm, hay các thuốc bổ tổng hợp Vitamin khi bị tụt huyết áp…Đi lại từ tốn, uống nhiều nước, giảm uống rượu, ăn đủ chất gồm hạt toàn phần, rau quả, thịt nạc, ăn nhiều bữa trong ngày, hạn chế bột và đường. Dù là huyết áp cao hay huyết áp thấp đều nguy hiểm đến tính mạng nếu như không được phòng tránh và chữa trị kịp thời. Chính vì vậy bạn nên đến cơ sở y tế uy tín khám để kịp thời phát hiện bệnh huyết áp thấp nhằm tránh hậu quả đáng tiếc. Chúc bạn sức khỏe
