Theo nghiên cứu cho thấy trong dầu gấc có chứa rất nhiều vitamin E và A rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ, nhất là trẻ đang trong thời kì ăn dặm. Ngoài ra, dầu gấc cũng có tác dụng tốt đối với việc làm đệp của chị em nữa nhé.
Công thức
1 quảgấc chín
, 300 mldầu ăn
Các bước chế biến
1. Bổ đôi quả gấc ra lấy thìa vét toàn bộ hạt gấc và nạo phần thịt vàng của gấc (vì thịt gấc rất giàu DHA tốt cho trẻ )rồi để ra khay .
2. Bóc lớp màng đỏ ra khỏi hạt gấc ( mẹo nhỏ : nên mang ra phơi nắng khoảng 3 tiếng hoặc để trong tử lạnh tầm 4 tiếng để dễ bóc )
3. Sau khi đã bóc ra khỏi hạt gấc ta lấy lớp màng đỏ đi phơi hoặc sấy khô sau đó cắt nhỏ ra hoặc có thể xay
4. Cho vào nồi đun cách thủy (có thể làm bằng nồi đồ xôi ) đun làm sao cho nước bốc hơi hết thì người làm mới thành công nêu không sẽ bị mất chất và đổi màu