Cơ thể trẻ đang phát triển mạnh. Vì vậy, ngoài chế độ ăn uống hàng ngày đảm bảo nguồn năng lượng cho sinh hoạt, trẻ cũng cần thêm năng lượng cho sự tăng trưởng. Muốn trẻ phát triển bình thường về thể lực cũng như tâm lý, mẹ cần cung cấp cho bé một chế độ ăn uống vừa đảm bảo về lượng, vừa đủ về chất.
Công thức
50 gbông cải
, 1/2 củcà rôt
, 50 gbí đỏ
, 50 gcủ dền
, 1/2 quảdưa leo
, 2 thìa súpmayonnaise
, 3 látthịt ba chỉ
, 3-4 cáibánh mì que
Các bước chế biến
1. Bông cải xanh rửa sạch, thái miếng vừa ăn.
2. Cà rốt, củ dền, bí đỏ, dưa leo rửa sạch, cắt lát mỏng, tỉa hình cây thông, hoa mai.
3. Để riêng dưa leo, hấp chín bông cải, củ dền, bí đỏ, cà rốt. Cuộn thịt ba chỉ xông khói vào bánh mì que.
4. Bày ra khay nhựa cùng với rau củ, bánh mì que và xốt mayonnaise.