Tại sao nói tình trạng béo lên ở bạn gái có thể chỉ là “tạm thời”?
Đôi khi, bạn gái sẽ cảm thấy trên cơ thể mình có một số “phần thịt thừa” và rất muốn “bỏ bớt đi”. Đây là một hiện tượng tâm lý bình thường ở độ tuổi dậy thì mà ai cũng có thể gặp phải.
Sau khi bước vào độ tuổi dậy thì, hầu như bạn trai, bạn gái nào cũng sẽ có lúc cảm thấy mình đang dần “phát tướng” hơn trước. Điều này chủ yếu là do bộ xương của bạn phát triển nhanh khiến cơ thể lên cân nhanh chóng. Hơn nữa, do các cơ chưa thật sự phối hợp nhịp nhàng, điều hòa với nhau nên đôi khi bạn sẽ thấy khó chịu trong vận động. Nhìn chung, trong giai đoạn này, bạn không cần thiết phải giảm béo.
Bạn gái sẽ có cảm giác mình béo lên nhanh chóng và rõ rệt hơn so với bạn trai. Trong độ tuổi dậy thì, lượng hormon sinh dục nữ trong cơ thể bạn gái tiết ra nhiều, phần mỡ tích tụ dưới da cũng dày lên nhanh chóng, nhất là ở cánh tay, đùi và mông. Tuy nhiên, hiện tượng “phát phì” này chỉ là tạm thời. Khi hết tuổi dậy thì, lượng mỡ tích tụ dưới da sẽ phân bố đều tới các bộ phận khác trên cơ thể nên bạn sẽ không thấy mình “phì” ra nữa.
Nếu bạn không thể chịu được tình trạng “phát phì” tạm thời của cơ thể đó và vẫn muốn tìm mọi cách để giảm béo thì rất có thể sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Hiện nay rất nhiều người sợ có “mỡ” trong cơ thể và tìm mọi cách để loại bỏ nó, nhưng họ lại không biết rằng: Mỡ cũng là thành phần vô cùng quan trọng và cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh, duy trì được chức năng bình thường của các hệ cơ quan.
Ngoài tác dụng giữ ấm và bảo vệ cơ thể, mỡ còn có thể sản sinh ra năng lượng giúp bạn học tập, vận động và làm việc hiệu quả hơn. Nếu bạn gái không có đủ lượng mỡ cần thiết trong cơ thể thì kinh nguyệt sẽ không ổn định, vú không phát triển bình thường được.
Tuy việc “phát phì” của cơ thể trong độ tuổi dậy thì là cần thiết nhưng một số bạn gái vẫn thấy mình “béo” hơn các bạn khác cùng trang lứa và nhất quyết đòi “giảm béo”. Theo quan điểm các bạn thì một cơ thể thon thả, gọn gàng như những người khác sẽ giúp bạn tự tin và được mọi người yêu mến hơn.
Bạn hãy kiểm tra lại xem tất cả những người mà bạn vẫn gặp trong cuộc sống thường ngày, trong sách vở và cả trong phim ảnh. Bao nhiêu người trong số họ có được một thân hình hoàn hảo, không có một chút mỡ thừa? Nếu không có được những yếu tố đó, tại sao họ vẫn rất tự tin, hấp dẫn và được nhiều người yêu mến?
Học cách chấp nhận vẻ bề ngoài cũng như những điểm khác biệt của mình so với những người xung quanh là một năng lực, và hơn nữa còn là năng lực vô cùng quan trọng đối với mỗi người. Có được năng lực đó cũng có nghĩa là bạn đã trưởng thành và tự tin hơn rất nhiều. Điều này còn quan trọng, giúp bạn trở nên hấp dẫn hơn trong mắt những người xung quanh hơn là có được một thân hình gọn gàng, đẹp mắt.
