Món ăn Thịt cừu nhồi đậu trắng

  • Phân loại: Nướng/BBQ

    Công thức

    1.2 kg thịt vai cừu , 1 hộp đậu trắng , 50 g hạt dẻ , 250 g rau xô , 4 muỗng canh dầu ô liu , 5 nhánh tỏi , 2 nhánh hương thảo , 1 chén nước chấm , 1 miếng màng bọc plastic

    Các bước chế biến

    • 1. Cắt thịt cừu thành từng miếng hình chữ nhật, ướp với muối, tiêu. Đậu trắng lấy hạt bỏ nước, hương thảo cắt nhỏ, tỏi băm nhuyễn. Rau xô nhặt lấy lá, cho vào nước sôi luộc có pha tí muối.
    • 2. Phi tỏi và hương thảo cho vàng, thêm đậu trắng vào trộn đều tay từ 10-12 phút cho đậu nở đều, tiếp đến cho hạt dẻ vào trộn lên, nêm thêm một chút muối và tiêu.
    • 3. Trải thịt cừu ra màng bọc plastic, xếp một lớp lá xô thơm lên, múc hỗn hợp đậu và hạt dẻ lên trên cùng.
    • 4. Dùng tay ấn mạnh cho hạt dẻ và đậu nén mạnh xuống thịt tạo thành một khối nhỏ gọn. Cuộn tròn dùng dây cột chặt.
    • 5. Làm nóng lò ở nhiệt độ 220 độ C, đặt thịt cừu vào khay nướng trong 25 phút.
    • 6. Cắt dây buộc, chia thịt cừu thành từng miếng vừa ăn, dùng kèm nước chấm cải xoong, khoai tây nghiền và salad cải mầm.

Nguồn: www.amthuc365.vn/cong-thuc/1861-thit-cuu-nhoi-dau-trang.html


Chưa có phản hồi
Bạn vui lòng Đăng nhập để bình luận