Một số biện pháp phòng tránh “hội chứng thất bại” ở độ tuổi dậy thì
Việc đầu tiên mà bạn nên làm mỗi ngày là vận dụng những kỹ năng để có được một trạng thái tâm lý tốt, từ đó có thể kiểm soát cảm xúc của mình và cố gắng để có trạng thái tích cực nhất. Hãy sử dụng những tiếng cười vui vẻ để xóa tan mọi ưu phiền, âu lo. Hãy phân tích những thất bại đã qua để tìm ra nguyên nhân và để tránh lặp lại thất bại đó. Ngoài ra, bạn cũng nên tập trung sự chú ý vào những việc mình “có thể làm được”, chứ không nên mất quá nhiều thời gian ở những việc “không thể làm” để tránh tình trạng lãng phí thời gian mà mất công vô ích. Những suy nghĩ tích cực về những việc “có thể làm” sẽ chỉ ra con đường giúp bạn đi tới thành công.
Bạn cũng cần ghi nhớ rằng: Không ai có thể thành công mãi được. Khi không thể đạt được tất cả những điều mình mong muốn, bạn càng nên suy xét kỹ càng hơn về chính mình để thấy rằng những thành quả mình có được cho đến lúc đó cũng tương đối phong phú. Bạn hãy coi cuộc sống là một quá trình không ngừng học tập và những lần thất bại cũng chính là những kinh nghiệm quý báu của mình.
Những tư tưởng của bạn đều sẽ được biểu hiện trên chính bạn với những hành vi, ứng xử trong cuộc sống của bạn. Vì vậy, bạn cần cố gắng kiểm soát, điều tiết cảm xúc của mình để luôn thấy vui vẻ, thoải mái, tràn đầy hy vọng vào cuộc sống và tương lại. Hãy cố gắng tìm cách đoạn tuyệt với trạng thái tâm lý tiêu cực, tuyệt vọng bởi trạng thái này không những không giúp ích được gì cho bạn mà có thể còn đốt cháy tất cả những cố gắng, những nỗ lực của bạn trên con đường đi tới thành công.
Khi nhận thấy mình đã có đầy đủ những thứ như mình mong muốn, thấy mình đã khá tự tin, bạn càng phải có cái nhìn tươi mới, lạc quan hơn về cuộc sống, tương lại và cố gắng chia sẻ hạnh phúc của mình với những người xung quanh.
Từ những phân tích trên, bạn có thể thấy được tầm quan trọng của trạng thái tâm lý tích cực đối với cuộc sống, với thành công của mỗi người. Vì vậy, bạn cần có một mục tiêu rõ ràng, đặt trọn lòng tin của mình vào đó và phấn đấu không ngừng nghỉ với trạng thái tinh thần lạc quan, tích cực nhất để thực hiện bằng được mục tiêu đó. Thành công là một quá trình hữu cơ tương đối phức tạp nhưng một khi đã nắm được nguyên tắc của nó, chúng ta hoàn toàn có thể vươn tới thành công. Quan hệ giữa sự nhiệt tình, tích cực với thành công của bạn cũng giống như quan hệ giữa dầu nhớt và xe gắn máy vậy. Bạn hoàn toàn có thể vận dụng trạng thái tâm lý tích cực để kiểm soát tư tưởng, sự nhiệt tình của mình, để chúng không ngừng bôi trơn, hỗ trợ cho cỗ máy tinh thần của bạn hoạt động có hiệu quả nhất, nhanh chóng giúp bạn đi tới gần sự thành công hơn.
