Vấn đề chọn áo lót
Vì không có xương và các cơ thịt nâng đỡ nên ngực thiếu chỗ để bám víu, thường xuyên bị chảy thấp xuống theo những tư thế ngồi hoặc đứng khác nhau của bạn. Nếu cứ để như vậy trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến vẻ ngoài của ngực cũng như việc cho con bú sau này. Khi bạn vận động mạnh, ngực cũng phải chịu những chấn động lớn, khiến bạn thấy không thoải mái và nếu nghiêm trọng sẽ còn gây ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu. Vì vậy, khi ngực bắt đầu phát triển, hầu như tất cả các bạn gái đều phải mặc thêm áo ngực để vừa đảm bảo thẩm mỹ và vừa bảo đảm an toàn cho bộ ngực của mình.
Thông thường, bạn gái nên mặc áo ngực kể từ sau khi 16 tuổi. Lúc này, ngực của bạn đã tương đối phát triển. Bạn dùng một thước dây mềm, đo từ chân ngực ở phía trên, vòng qua núm vú đến chân ngực phía đối diện. Nếu thấy số đo này vượt quá 16cm thì bạn nên bắt đầu mặc áo ngực. Bạn cũng có thể đo vòng ngực bằng thước dây để tìm được cỡ áo phù hợp nhất. Nếu mặc những loại áo ngực cứng, chật ngay từ khi ngực còn chưa phát triển thì sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển bình thường của ngực. Một số bạn gái lại thấy xấu hổ khi thấy ngực của mình lớn hơn hẳn các bạn cùng trang lứa nên cũng chọn loại áo dày, cứng và bó chặt. Điều này ảnh hưởng xấu đến sự phát triển bình thường của ngực, khiến núm vú thụt sâu vào bên trong, gây khó khăn trong việc cho con bú sau này. Từ đó, chúng ta có thể thấy rằng, việc mặc áo ngực quá sớm hay quá muộn đều có những ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển bình thường của ngực cũng như đến cuộc sống sau này của bạn. Chỉ khi lựa chọn được đúng thời điểm thích hợp để mặc áo ngực thì nguy cơ này mới bị loại bỏ.
Vậy, bạn gái nên chọn loại áo ngực nào cho phù hợp? Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại áo ngực khác nhau. Bạn gái nên chọn loại áo được may bằng vải mềm, thoáng, thấm mồ hôi, có dây đeo lên vai hoặc buộc vòng qua cổ. Ngoài ra, áo ngực của bạn gái mới lớn cũng không nên có đệm quá dày để tránh cọ xát mạnh, làm núm vú bí thụt vào trong.
Bạn nên chọn loại áo vừa với thân người, vòng dây áo ôm sát vòng ngực, không nên mặc quá rộng bởi như vậy sẽ mất tác dụng nâng đỡ ngực, nhưng cũng không nên mặc quá chật để tránh gây bức bí, khó chịu. Những bạn gái có ngực chưa phát triển có thể chọn loại áo có gọng, áo có đệm nước theo tiêu chuẩn để khắc phục những hạn chế về ngoại hình của mình.
Bạn chỉ nên mặc áo ngực vào những lúc thật sự cần thiết. Khi đi ngủ, bạn nên để cho bầu vú được nghỉ ngơi, thư giãn bằng cách tháo bỏ áo ngực. Việc mặc áo ngực một cách thường xuyên cũng có thể gây nên những ảnh hưởng không tốt cho cơ thể.
