BÀNH XÔ
a. Mục đích. Nhằm rèn luyện sức mạnh, khả năng phối hợp sự linh hoạt của các em.
b. Chuẩn bị. Chọn một bãi cỏ rộng hoặc là bãi cát hoặc vào các đêm đẹp trời có trăng và khô ráo, trẻ em vùng biển thường tụ tập trên bãi cát để chơi trò ''bành xô''. Đây là trò đấu vật rất đặc biệt mà các em trai tuổi từ 10 đến 15 rất thích.
c. Cách chơi. Cứ hai em kết thành một cặp, tùy các em tự nguyện lựa chọn.
Từng cặp cõng nhau. Một em ngồi lên lưng hai chân quặp chặt vào hông của người cõng. Em ở dưới giữ chặt hai chân của bạn.
Vào cuộc chơi, từng cặp một đấu với nhau, hoặc cũng có khi một cặp đấu với hai, ba cặp. Các em ngồi ở trên tìm cách kéo đối thủ của mình cho rơi xuống đất, các em ở dưới dùng vai và sức hỗ trợ cho người ở trên tấn công vào đối thủ. Cặp nào bị ngã, hoặc em ngồi trên lưng người cõng bị rơi tụt xuống đất là thua.
Ở mức độ cao hơn, người ở trên đứng thẳng chân lên vai bạn (như kiểu diễn viên xiếc) và đấu với cặp khác cùng kiểu. Thể thức thắng thua cũng như trên.
Trò ''Bành xô'' không chỉ được chơi trên cạn, mà còn được tổ chức ngay cả ở dưới nước (biển, sông); nơi nước ngập đến vai người cõng.
d. Luật chơi. Người cõng không được dùng chân ngáng chân nhau hoặc đạp vào chân nhau.
