Một số động tác mát xa mặt hiệu quả
Chỉ vài động tác mát xa mặt đơn giản vào buổi sáng cũng có thể giúp làn da của bạn đẹp lên rất nhiều. Sau đây là một vài động tác mát xa mặt đơn giản, nhanh chóng song lại rất hiệu quả. Các động tác này sẽ giúp chuyển ôxi và dưỡng chất trong máu tới các tế bào da, đem lại cho da vẻ hồng hào, tươi sáng. Bạn có thể kết hợp với các loại sữa rửa mặt, kem hoặc dầu thích hợp cho da mình mỗi ngày.
- Dùng ngón trỏ và ngón giữa, bắt đầu từ giữa trán và ấn vào vừa đủ mạnh. Sau đó, di chuyển các ngón tay về phía thái dương, tạm nghỉ một chút rồi bỏ các ngón tay ra và lặp lại vài lần.
- Bắt đầu từ khoảng giữa hai lông mày, miết ngón tay lên và xuống rồi di chuyển dần ra thái dương.
- Bắt đầu từ hai cánh mũi, đẩy ngón tay ra hướng gò má rồi đẩy ngược lên phía tóc mai. Lặp lại động tác này vài lần.
- Miết ngón tay từ khóe miệng lên gò má, lặp lại vài lần.
- Dùng ngón tay út, ấn nhẹ và miết từ khoảng giữa lông mày và lông mi ra phía đuôi mắt. Lặp lại động tác này vài lần.
- Lặp lại động tác như trên nhưng là với phía dưới mắt.
- Bắt đầu từ lỗ mũi, miết ngón tay quanh miệng rồi xuống cằm.
- Dùng ngón tay cái miết theo đường viền của hàm dưới, từ giữa cằm tới tai, nhẹ nhàng véo nhẹ da bằng ngón cái và ngón trỏ.
- Dùng các ngón tay vỗ nhẹ lên da và dùng các đầu ngón tay gõ lên đa.
- Dùng lòng bàn tay, từ đường viền của hàm dưới đẩy ngược lên phía gò má. Lặp lại động tác này vài lần.
