Tài liệu: Loại thuốc uống gây phấn hứng cho vận động

Tài liệu
Loại thuốc uống gây phấn hứng cho vận động

Nội dung

LOẠI THUỐC UỐNG GÂY PHẤN HỨNG CHO VẬN ĐỘNG 

Khi người ta vận động mạch, sẽ ra nhiều mồ hôi. Trong mồ hôi có chứa nhiều loại muối như: muối canxi, muối magiê, muối kali và nhiều chất khoáng khác. Nếu chỉ uống nước sôi, không chỉ không đem lại chất bổ dưỡng cho cơ thể làm cơ thể bớt mệt mỏi mà càng uống nhiều dễ làm cơ bắp mỏi, đau thậm chí đưa đến chỗ bị co giật. Nếu cho vận động viên uống loại thuốc uống gồm glucoza, muối khoáng cùng nhiều chất dinh dưỡng chế thành các thức uống có lợi cho vận động, có thể loại bỏ nhọc mệt nhanh chóng và khôi phục được thể lực.

Thức uống kích thích vận động hay là thức uống đẳng thấm. Do áp suất thẩm thấu của nước uống gần bắng áp suất thẩm thấu của cơ thể nên các chất dinh dưỡng dễ dàng được cơ thể hấp thụ giúp cho người ta duy trì được sức lực. Với nhưng người làm việc dưới điều kiện nhiệt độ cao, các khách du lịch, người già thanh thiếu niên, loại thuốc uống này là thức uống lý tưởng.




Nguồn: bachkhoatrithuc.vn/encyclopedia/554-02-633341715125428750/Hoa-hoc-va-doi-song/Loai-thuoc-uong-gay-ph...


Chưa có phản hồi
Bạn vui lòng Đăng nhập để bình luận