Tài liệu

BKTT Phụ nữ, Bách khoa Phụ nữ trẻ, Việc làm Mẹ qua con mắt của bác sĩ phụ khoa

Tóm tắt nội dung

Hàng ngày, bạn nên đại tiện vào một giờ nhất định. Để tránh táo bón bạn nên vận động nhiều, ăn quả tươi có vỏ và ăn rau

Đại tiện

Nội dung

Đại tiện

Hàng ngày, bạn nên đại tiện vào một giờ nhất định. Để tránh táo bón bạn nên vận động nhiều, ăn quả tươi có vỏ và ăn rau. Nên uống một cốc nước không lạnh vào lúc đói. Nếu đại tiện khó, phải hỏi thầy thuốc.