Bồi dưỡng năng lực ý chí
Năng lực ý chí (nghị lực) là điều kiện tâm lý quan trọng để vượt qua khó khăn, thực hiện mục tiêu của bản thân, trở thành một người có thành tựu. Bồi dưỡng năng lực ý chí từ khi còn nhỏ là việc rất quan trọng.
Bồi đường năng lực ý chí trước hết phải xác lập một chí hướng lớn. Có chí hướng lớn, có mục đích cao cả mới có thể có phương hướng hành động đúng đắn, mới có thể có ý chí kiên cường vượt khó khăn.
Hai là phải bồi dưỡng tinh thần tình cảm tích cực, vui vẻ. Ý chí hành động của con người chịu hưởng của tinh thần tình cảm, tinh thần tích cực lạc quan có thể thúc đẩy hoạt động ý chí con người, tăng cường thể lực, tinh lực của con người, động viên con người vượt khó khăn, hiện mục đích đã định. Tinh thần bi quan tiêu cực có thể hạ thấp tính tích cực hoạt động của con người, làm giảm tinh lực của con người, gây trở ngại cho việc thực hiện hành động ý chí.
Ba là, cần phải biết điều khiển hành động của bản thân, phải bồi dưỡng năng lực tự kiềm chế. Năng lực tự kiềm chế là chỉ trong hành động ý chí con người biết khống chế tinh thần của mình, điều khiển được lời nói hành động của mình, cố gắng tránh đượcnhững hành vi phương hại đến việc thực hiện mục đích đã định như sự sợ hãi, nhút nhát, do dự, lười nhác, dao động v.v. . . Nhà hùng biện thời Hy Lạp cổ Demosthene vốn bị nói lắp từ nhỏ, nhưng ông khộng chịu khuất phục cố tật bẩm sinh đó, hàng ngày ông trèo lên núi cao,hoặc ra bờ biển, ngậm sỏi trong miệng rồi gắng sức nói to lên. Sau một thời gian dài khổ luyện như vậy cuối cùng ông đã trở thành một nhà hùng biện nổi tiếng.
Bốn là, việc rèn luyện ý chí phải bắt đầu từ việc nhỏ.Ý chí kiên cường được từng bựớc bồi dưỡng nên trong quá trình rèn luyện bền bỉ hàng ngày. Gorkl, nói rất đúng rằng: dẫu rằng chỉ là một sự tự kiềm chế nhỏ cũng có thể khiến người ta trở nên kiên cường. Ví như luyện tập thể dục thể thao, chẳng những tăng cường thể chất mà còn rèn luyện được ý chí. Trong hoạt động thể dục thể thao có thể bồi dưỡng những phẩm chất ý chí như dũng cảm, kiên cường, cơ trí, quyết đoán, đoàn kết, giúp đỡ nhau v.v... Năm là, việc rèn luyện ý chí phải kiên trì bền bỉ lâu dài. Phẩm chất ý chí tốt đẹp không phải chỉ một hai ngày mà có được, mà phảì cố gắng bền bỉ lâu dài, đặc biệt là khi gặp khó khăn, phải kiên trì đến cùng mới thành công.
