Bồi dưỡng khả năng ghi nhớ
Quá trình ghi nhớ có rất nhiều qui luật, sử dụng, hợp lý các luật đó có thể bồi dưỡng được kỹ năng ghi nhớ tốt.
Hoạt động ghi nhớ cần có mục đích rõ ràng. Có một câu chuyện về diễn kịch như sau: trong kịch có đoạn viên cài ngục đưa cho phạm nhân một bức thư bảo anh ta đọc bức thư đó lên. Trong nhiều lần diễn, bức thư đó được viết vào giấy. Một lần diển viên đóng vai ngục muốn thử xem diễn viên đóng vai phạm nhân có nhớ được nội dung bức thư đó không, bèn đưa cho anh ta tờ giấy trắng. Diễn viên kia cầm tờ giấy định đọc song ngớ người ra, vì anh ta vốn chẳng có ý định ghi nhớ nội dung bức thư đó. nhưng anh ta khá nhanh trí, lấy cớ ánh sáng tối quá không đọc được, nhờ cai ngục “đọc hộ”. Diễn viên đóng vai cai ngục không lường tới miếng đà đao của đối phương đến lúc đó anh ta mới phát hiện ra rằng bức thư đó anh ta đã nghe rất nhiều lần, nhưng cũng chưa hề có ý định ghi nhớ nội dung của nó. Anh ta cũng nghĩ ra một kế, vội bảo: ''Đúng vậy, ánh sáng tối thật, tôi phải đi lấy kính đây'' . Nói xong anh ta “vào hậu trường đi lấy kính”. Xem vậy, không có mục đích ghi nhớ rõ ràng, rất khó ghi nhớ các thông tin có liên quan.
Hiểu càng sâu thông tin cần ghi nhớ, hiệu quả ghi nhớ càng tốt. Ví dụ, nắm được các mối liên hệ bên trong và qui luật giữa các tri thức với nhau, chẳng những ghi nhớ chúng dễ, nhớ lại chúng cũng tương đối thuận lợi. Lại ví dụ, phân loại qui nạp những thông tin cần ghi nhớ về mặt ý nghĩa để ghi nhớ, hiệu quả cũng rất tốt. Nhân viên thư viện tại sao tìm được nhanh, đúng cuốn sách độc giả cần mượn trong số hàng vạn cuốn sách? Một trong những phương pháp đã được sử dụng là xếp loại hợp lý sách của thư viện.
Ngoài ra, còn phải chú ý khai thác một số đặc trưng nào đó trong tài liệu cần ghi nhớ có lợi cho việc ghi nhớ. Ví dụ, núi Fuji của Nhật cao 12365 thước Anh, có thể dùng con số 365 ngày, 12 tháng của một năm để ghi nhớ lại ví dụ triều Nguyên thay thế triều Kim vào năm 1234 CN, cuộc đại cách mạng Pháp vào năm 1789, Mác sinh năm 1818, Lỗ Tấn ra đời năm 1881, cuộc vận động Ngũ Tử nổ ra vào năm 1919. Những niên đại này đều có đặc trưng nhất định, nắm được những đặc trưng đó giúp ích cho việc ghi nhớ.
Vận dụng được nhiều cơ quan cảm giác có lợi cho việc nâng cao khả năng ghi nhớ. Thực nghiệm của nhà tâm lý học chỉ rõ chỉ đưa vào thính giác, một lần chỉ nhớ được khoảng 15%, chỉ dựa vào thị giác một lần cũng chỉ nhớ được khoảng 25%, cùng một lúc dùng cả thính giác và thị giác để ghi nhớ thì có thể ghi nhớ được khoảng 60%. Nếu như khi ghi nhớ mà thực hiện được ''mắt thấy'' '''miệng nếm'' “tai nghe'' ''tay sờ'' thì hiệu quả ghi nhớ càng cao.
Vận dụng nhiều hình thức ôn tập, có thể tăng hiệu quả ghi nhớ. Tốc độ quên trước nhanh sau chậm, cho nên phải ôn tập kịp thời để lưu giữ và củng cố kết quả ghi nhớ. Ôn tập phân tán các tài liệu cần học thu được hiệu quả tốt hơn là ôn tập tập trung. Khi ôn tập kết hợp sự nhớ lại với việc đọc đi đọc lại, hiệu quả hơn là chỉ đơn thuần đọc hết lần này đến lần khác.
