NGƯỜI LỰ
Hiện có 4.964 người. Địa bàn cư trú ở tỉnh Lai Châu. Thuộc nhóm ngôn ngữ Tày-Thái (ngữ hệ Thái-Ka Đai).
Ruộng trồng lúa nếp theo kỹ thuật cấy mạ hai lần. Họ làm nương phát, đốt, chọc lỗ tra hạt hoặc cày do tiếp thu từ người Hmông. Nghề dệt phát triển với nhiều đường nét hoa văn đẹp. Người Lự có nghề làm gươm nổi tiếng.
Ăn xôi, ưa thích các món chế biến từ cá. Lợn, trâu, bò chỉ mổ ăn khi có lễ tết. Nữ mặc áo chàm, xẻ ngực. Váy nữ bằng vải chàm đen, thêu dệt thành hai phần trang trí. Nam mặc quần áo vải chàm đen, áo cánh kiểu xẻ ngực, cài cúc tết dây vải, có hai túi ở hai vạt áo và một túi ở ngực trái. Đàn ông thường đeo gươm, không những để tự vệ mà còn là tập quán trang trí. Ở nhà sàn bốn mái, mái kéo dài che thành hiên sân để đặt khung dệt và các dụng cụ làm ra vải. Bếp ở giữa nhà.
Gia đình người Lự là gia đình nhỏ phụ quyền. Việc hôn nhân do bố mẹ quyết định, nhưng thành hay bại lại phụ thuộc vào lá số của ông chẩu hô, một nhà sư chuyên nghiệp của Phật giáo và là người chủ trì các cuộc tế lễ của làng, nắm thần quyền trong xã hội. Người chết được chôn nhưng không đắp thành mồ. Bà con bên họ nội phải kiêng 3 ngày không lao động sản xuất.
Người Lự thờ cúng tổ tiên mỗi năm một lần vào tháng 10 âm lịch. Họ có các nghi lễ như: lễ mừng năm mới vào tháng giêng, lễ té nước vào tháng 11, tháng 12 và lễ thả ống pháo sáng vào tháng 2, 3 theo lịch Lự.
Người Lự sử dụng chữ theo mẫu tự Sancrit. Về hình thức, văn nghệ dân gian gần giống Thái. Tuy nhiên, các điệu xòe Lự, khắp Lự rất nổi tiếng. Người Lự chơi các trò chơi kéo co, ném én. Nam thanh niên thích múa gươm.
